日本 【シーカヤック】第2回漂着ゴミ回収に参加 シーカヤック用のシューズ等を購入 シーカヤックでゴミ回収をしました。そのために、寒い海に対応すべく、新しい手袋やシューズを購入しました。 2021.10.31 日本趣味
日本 16時間ダイエット(断食)に挑戦④ 2021年8月から10月末までに起こった体の変化について 約8か月の16時間ダイエットの効果を発表します。また、スクワットを取り入れました。 2021.10.29 日本